Mütter lernen, den Körper nach der Schwangerschaft gezielt zu kräftigen.

 
 

Aktuelle Kurse

Rückbildung mit Babymassage

Sport für die Mamas, Wellness für die Babys. Klingt ungerecht, ist es aber gar nicht. Ihr Körper braucht nach den vielen Schwangerschaftsmonaten nun wieder neue Kraft für den Alltag mit Kind. Durch einen veränderten Hormonhaushalt ist Ihre Muskulatur noch etwas weich. Vor allem die Schwangerschaft und auch die Geburt haben den Beckenboden belastet. Auch nach einer Entbindung per Kaiserschnitt empfehle ich Ihnen die Übungen zur Rückbildung. Von der gezielten Kräftigung im Kurs profitieren Sie langfristig und gehen gestärkt in Ihr Leben als Mutter. 

Babymassage
Berührung und Zuwendung sind für Babys lebenswichtig und fördern die Bindung zwischen Mama oder Papa und dem Kind. Babys genießen die sanften Berührungen und spüren sich selbst. Taktile Reize lockern die Muskulatur und fördern die Ausbildung neuer Nervenbahnen. In diesem Kurs haben Sie die Chance, sich ausschließlich mit Ihrem Baby zu beschäftigen. Neben den seelischen Streicheleinheiten profitieren die Kinder auch körperlich von diesem Wellnessprogramm: Die Verdauung wird angeregt, Blähungen gemildert. Haut und Muskulatur sind stärker durchblutet. Als Reaktion auf diese großflächigen Berührungen durch die Hände von Mama oder Papa ist das Baby ausgeglichener, schläft besser und wacht erholter auf.

Der Kurs
Es wird warm, denn die Babys sind nackt! Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme, sportliche Kleidung mit sowie ein Mandelöl für die Massage . 

 

Informationen zum Kurs

Kursort

Hebammenpraxis Bergedorf
Bergedorfer Schloßstr. 31 b
21029 Hamburg

Termine

am 06.12.17 - 24.01.18 von 09:00 - 11:00 Uhr
am 11.01.18 - 15.02.18 von 09:00 - 11:00 Uhr

Kosten

Der Kurs kostet 95 Euro .

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt auf der Webseite. Wählen Sie einen Kurs aus und klicken Sie auf den Button ZUM KURS ANMELDEN. Füllen Sie das nachfolgende Formular aus und klicken Sie auf den Button VERSENDEN.

 
 
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